| Autor |
Zpráva |
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 00:33
Robo
Jakubovi bylo v cervenci 17nact.. AS by ho spis posralo nez mu pomohlo.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 00:33
blaster18
U
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 00:33
BESTie
M
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 00:35
BESTie
Jasn
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 00:36
Caues. 
btw Skolu mi radsi nepripominej. Zejtra dve pololetky + sem mel jit po skole psat z nemciny (bohuzel sem na to od zacatku sral a za jeden vecer to nemam sanci dohnat, takze se omluvim a na vizo dostanu petku  , abych dostal ctyrku musel bych to napsat na trojku, spis na dvojku a to je nemozneee).
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
blaadr
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 10:01
Nazdar kluci o tom ze mi neverite tak to je ostatne vase vec ja to napsal protoze jsem vydel jaky mate vykony vy tim nechci rict ze jsou spatny. to nejsou!!!!Nehci nejak machrovat to ne jinac je mi 18 let a nem
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 14:00
blaadr
Je to dobrej vykon.
btw. Video svoje treninkovy dystak hod, radi se juknem.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 14:02 - Změnil/a: BESTie
Jinak bych spis rek, ze vyhoda je to pro nizsiho cloveka, protoze ma kratsi drahu pohybu a muze zvednout vic nez clovek kterej vazi sice stejne, ale je o hlavu (nebo i vic) vyssi.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 14:05 - Změnil/a: BESTie
A mimochodem treba takovej Vojta Frk kterej vazi taky kolem 75kg zabencuje v dresu snad 180kg..(je to junior).
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Jermaine
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 14:52
79Kg t
---------------------------------
Tvaroh b
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 15:39 - Změnil/a: BESTie
Jermaine
Jj. 
Jeste si pamatuju jednoho good bencare tam od vas a to Hackulice, kterej vazi cca 90kg a benc pres 200kg (snad 230kg?) a je to taky junior.
**Co ze si se tu ted dlouho neukazal?
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 15:45
Mozna se ale pletu, jen vim ze byl v zari v NB jeden kluk v juniorech a dal snad 230kg.  Mozna to byl nekdo jinej, jen to jmeno Hackulic mi neco rika..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Jermaine
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 16:27
JJ je tam jeden borec 230 ... Myslim
---------------------------------
Tvaroh b
|
blaadr
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 17:39
BESTie Jo to mas pravdu ale co se da delat musim se prispusobit svymu telu, a ten vikon no nic moc ale pokousim se to zlepsit a docel to i jde v listopadu bych chtel na M
|
blaadr
Člen
|
# Zasláno: 16 Led 2007 17:40
kurva ja sem kokot V
|
kouba
Člen
|
# Zasláno: 19 Led 2007 18:38
Pro pana r
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 19 Led 2007 19:16 - Změnil/a: The Stone
Robo
Je pravda ze jesi pribral za rok 70kg na benci, ze to je prumerne zhruba 6kg za mesic, coz jako realny je jestli se soustredi na silu
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
kouba
Člen
|
# Zasláno: 19 Led 2007 19:20
The Stone - bav
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 19 Led 2007 19:23 - Změnil/a: The Stone
kouba
Jo vim ze ses to ty to sem pochopil akorat sem voznacil tvoje meno misto Roba sem se splet jak mas ten posledni prspevek to vopravim...no a kdyz uz sme u toho, ty jezdis vicemene jenom silovky?
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
kouba
Člen
|
# Zasláno: 19 Led 2007 19:40
Heh, mix objemovo-silovej na vr
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 19 Led 2007 19:57
No tak to je dobry ja uvidim no jak mi to pude ted sem taky trochu stagnoval tak doufam ze tenhle rok udelam veci pokrok nez minulej
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 19 Led 2007 20:16
kouba
O.K. v pohod
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 00:45
kouba
Dyt pohoda ne? Nemluvili sme tu o tom jestli beres steroidy nebo ne, ale o tom ze kdyz clovek pribere na vaze tak se mu zvysi sila a tebe a sebe sem daval jako priklad. Ze byses nezlepsil za rok ze 100kg na 160kg v benci bez toho abys pribral asi tech 30kg (POZOR nerikam a ani sem nerikal ze se steroidama) proti tomu snad nic nenamitas.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 00:56
Mimochodem na ronniem nekdo z borcu (myslim ze to byl Deadlift) psal ze po diete/rysovacce kdy zhubnul z 124kg na 95kg mu benc spad asi ze 162.5kg na 135kg. Vic lidi psalo ze kdyz zhubli sla jim sila dolu i takhle drasticky, tim padem pada teorie Blastera a Roba ze clovek v rysovacce musi bejt silnejsi nez clovek v objemu. A kdo mel pravdu - dekuju byl sem to ja a timto dukazem sem to potvrdil. 
http://forum.ronnie.cz/viewtopic.php?t=14746&highl ight=ckd
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 01:00
BESTie
Bestie doprdele ale my jsme mluvili o stejny hmotnosti
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 01:10 - Změnil/a: Robo
BESTie
Podl
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 01:10
blaster18
Ne a ne a ne kdyz nekdo rysuje musi hubnout jo a jo a jo ja mam pravdu jaa jaaaaaaaa....
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 01:13
BESTie
To jo, ale ten 95kilovej vyrysovanej Deadlift m
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 01:13
A nebo kdyz sou dva 100kg chlapi jeden je vyrysovanej a druhej v objemu tak vetsi silu ma clovek v objemu ne?
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2007 01:15
BESTie
Jakto, ten v objemu ma prece vic tuku a min svalu na stejnou hmotnost, vsak si to predstav
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
